Les bienfaits des exercices de respiration sur le corps La respiration profonde est l’un des meilleurs moyens de réduire le stress dans le corps. En
Mal de dos : pourquoi ai-je mal ? Les causes des lombalgies Mal de dos, lombalgie, lumbago… on ne manque pas de vocabulaire pour évoquer
Conseil pour bien dormir 40 à 60% de la population générale déclare souffrir de troubles du sommeil. Stress quotidien, pression professionnelle, problèmes personnels, douleurs ou
Qu’est ce que la Kinésiologie Appliquée Professionnelle ? « La Kinésiologie Appliquée Professionnelle (P.A.K.) issue de la profession chiropratique est une approche clinique avec
Doit-on appliquer du chaud ou du froid sur les douleurs ? Pour certaines douleurs, l’application de chaud (thermothérapie) ou de froid (cryothérapie) peut soulager du
La pratique de l’exercice physique tout au long de la vie permettrait de garder ses muscles en bonne santé Selon une nouvelle étude sortie dans The